Wczytywanie teraz
×

Tajskie Curry Czerwone z Tofu i Warzywami

Tajskie curry czerwone z tofu i warzywami w glinianej misce z ryżem

Tajskie Curry Czerwone z Tofu i Warzywami

Tajskie curry to danie, które przeniesie Cię prosto na ulice Bangkoku! W tej wersji łączymy kremowość mleka kokosowego, ostrość pasty curry i chrupkość świeżych warzyw. Bez mięsa, za to z tofu, które idealnie chłonie aromaty. Gotowe w 30 minut – idealne na szybki obiad z nutą egzotyki!

Składniki (na 4 osoby):

  • 400 g tofu (najlepiej twardego)
  • 1 batat
  • 1 papryka czerwona
  • 1 cebula
  • 200 g groszku cukrowego
  • 400 ml mleka kokosowego
  • 2–3 łyżki pasty curry czerwonego
  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • Sok z ½ limonki, kolendra, sól

Sposób przygotowania:
1️⃣ Tofu: Odsącz tofu, pokrój w kostkę. Smaż na oleju kokosowym aż się zrumieni.
2️⃣ Warzywa: Pokrój batat, paprykę i cebulę. Na tej samej patelni podsmaż warzywa 5 minut.
3️⃣ Curry: Dodaj pastę curry, mieszaj 1 minutę. Wlej mleko kokosowe i duś 15 minut.
4️⃣ Końcówka: Dodaj groszek i tofu. Skrop sokiem z limonki. Podawaj z ryżem!

Dodatkowe wskazówki:

  • Dla mięsożerców: zastąp tofu krewetkami lub kurczakiem.
  • Użyj mleka kokosowego light dla mniej kalorycznej wersji.
  • Dodaj łyżkę masła orzechowego dla głębi smaku.

Opublikuj komentarz

🍳 Lubisz te przepisy?

Zobacz więcej przepisów z kategorii
Pomysły na obiad

Zobacz więcej